هیرومام رو بیشتر بشناس
باشگاه مادر و کودک
آکادمی پزشکی-ورزشی هیرومام در سال ۲۰۱۹ با هدف برگزاری کلاس های تخصصی و هدفمند در تمامی سنین تاسیس شد.
این مجموعه مفتخر است با آموزش کلاس های موقق بیش از هزاران ورزشکار و برگزاری کلاس های مختلف برای بانوان( مادران) ،کودکان و نوجوانان مطابق با آخرین متدهای آموزش جهانی زیر نظر مربیان قهرمان کشوری و متخصصین علوم ورزشی در حیطه پزشکی-ورزشی به ورزشکاران ارائه خدمت نماید.
تغذیه و سلامتی
ارائه رژیم‌های غذایی
دوره های ورزشی
ورزش مادر و کودک
مشاوره پزشکی
سلامت جسمی
بانوان (مادران)
چربی‌سوزی، کاهش وزن، عضله‌سازی، فرم‌دهی به پاها، شکم و تناسب اندام؛ ابز اند لگز، این ورزش هوازی همه این خوبی‌ها را یک‌جا دارد!
کودک و نوجوان
در هیرومام با هدف پیشرفت جسمی و روانی کودکان و بانوان به صورت اصولی و تخصصی، ارزیابی های ماهانه توسط کارشناس به صورت ماه انجام می شود.
جدول زمانی دوره های بزرگسالان
کافه هیروکام
HEROCOM CAFE
درباره هیروکام
کافه هیروکام، یکی از بهترین کافه‌های غرب تهران است که به‌دلیل داشتن محیط سرسبز و دنج تجربه متفاوتی را برایتان رقم می‌زند. منوی متنوع هیروکام شامل انواع قهوه و نوشیدنی های گرم و سرد، غذاهای کم کالری و فست فودی و بسیاری دیگر از غذاها است. فضای باز، امکان کشیدن سیگار ٫ پرسنل مجرب و جای پارک مناسب از جمله مزایای این کافه هستند. علاوه بر فضای داخلی یک فضا VIP برای مهمانان اختصاص داده شده است.
