کلاس کاراته کودکان

0:00 / 0:00

آموزش اصولی و تخصصی کاراته از پایه تا قهرمانی، همراه با تمرینات آمادگی جسمانی برای تقویت توان بدنی کودک و آماده‌سازی برای حضور در مسابقات و کسب مدال.

برنامهٔ هفتگی سانس‌ها

سانس‌های هفته با مربی دوره در جدول زیر آمده است.

برای دیدن همهٔ روزها، جدول را به چپ و راست بکشید.

شنبه

بدون سانس

یکشنبه

17 – 18

۱۵ جای خالی

دوشنبه

بدون سانس

سه‌شنبه

17 – 18

۱۵ جای خالی

چهارشنبه

بدون سانس

پنجشنبه

17 – 18

۱۵ جای خالی

جمعه

بدون سانس

نگاهی به فضای این دوره

چند تصویر از محیط تمرین و حضور در کلاس — برای حس بهتر از فضا قبل از ثبت‌نام.

توضیحات تکمیلی

کلاس کاراته کودکان برای آموزش اصولی و تخصصی این رشته از سطح پایه تا قهرمانی طراحی شده است. در این کلاس، تمرینات تخصصی کاراته در کنار تمرینات آمادگی جسمانی انجام می‌شوند تا کودک علاوه بر یادگیری تکنیک‌ها و مهارت‌های کاراته، از نظر قدرت، استقامت، سرعت، هماهنگی و توان بدنی نیز پیشرفت کند.

کودکان در این دوره به‌صورت مرحله‌به‌مرحله مسیر یادگیری کاراته را طی می‌کنند و با پیشرفت در مهارت‌ها، برای حضور در مسابقات آماده می‌شوند. هدف نهایی دوره، پرورش ورزشکار، ورود به مسیر قهرمانی و کسب موفقیت و مدال در مسابقات است.

پیش‌نیاز: گذراندن کلاس آمادگی جسمانی

دوره‌های دیگر با همان مخاطب — در اولویت با مربی‌های این دوره.

کودکان

کلاس مادر و کودک

کلاس مادر و کودک ویژه کودکان ۲ تا ۴ سال، با هدف تقویت مهارت‌های حرکتی و آمادگی جسمانی در قالب بازی و با همراهی مادر.

سطح دوره

مقدماتی

ظرفیت هر سانس

از 5 تا 15 نفر

ردهٔ سنی

از 2 تا 4 سال

مدل ارائه

—

روزهای برگزاری

شنبه تا پنجشنبه

مربیان
م‌پ
مبینا پاکباختگانکاراته، مادر و کودک و مولتی‌اسپرت
کودکان

کلاس آمادگی جسمانی

کلاس آمادگی جسمانی (مولتی‌اسپرت) ویژه کودکان ۴ تا ۷ سال، با هدف تقویت فاکتورهای آمادگی جسمانی و آشنایی با ورزش‌های مختلف در قالب بازی.

سطح دوره

مقدماتی

ظرفیت هر سانس

10 نفر

ردهٔ سنی

از 4 تا 7 سال

مدل ارائه

—

روزهای برگزاری

شنبه تا پنجشنبه

مربیان
م‌پ
مبینا پاکباختگانکاراته، مادر و کودک و مولتی‌اسپرت
کودکان

کلاس ژیمناستیک مبتدی

کلاس ژیمناستیک مبتدی ویژه کودکان ۴ تا ۱۴ سال، با هدف آموزش اصولی ژیمناستیک و تقویت آمادگی جسمانی و مهارت‌های پایه این رشته.

سطح دوره

مقدماتی

ظرفیت هر سانس

از 5 تا 25 نفر

ردهٔ سنی

از 4 تا 14 سال

مدل ارائه

—

روزهای برگزاری

شنبه تا پنجشنبه

مربیان
ن‌ن
نسیم نورالهیسرمربی ژیمناستیک کودک و بزرگسال
ن‌ص
نرگس صدیق‌نیاژیمناستیک کودک
ن‌ن
نازنین نورالهیسرمربی ژیمناستیک کودک و بزرگسال
کودکان

کلاس رقص آذری

آموزش رقص آذری از مبتدی تا پیشرفته.

سطح دوره

مقدماتی

ظرفیت هر سانس

از 5 تا 10 نفر

ردهٔ سنی

از 4 تا 14 سال

مدل ارائه

—

روزهای برگزاری

پنجشنبه

مربیان
ع‌ض
عارفه ضیاییکلاس آذری