کلاس آمادگی جسمانی

کلاس آمادگی جسمانی یا مولتی‌اسپرت برای کودکان ۴ تا ۷ سال طراحی شده است؛ کودکانی که مرحله کلاس مادر و کودک را پشت سر گذاشته‌اند و آماده‌اند به‌صورت مستقل و بدون حضور مادر در فعالیت‌های ورزشی شرکت کنند.

در این کلاس، کودکان از طریق بازی‌ها و فعالیت‌های متنوع با ورزش‌های مختلف آشنا می‌شوند و همزمان فاکتورهای مهم آمادگی جسمانی مانند قدرت، سرعت، چابکی، تعادل، انعطاف‌پذیری، هماهنگی عصبی-عضلانی، پرش و جابه‌جایی را تقویت می‌کنند.

هدف کلاس این است که کودک ابتدا پایه‌های حرکتی و آمادگی جسمانی مناسبی پیدا کند، ورزش‌های مختلف را تجربه کند و در ادامه، با شناخت بهتر توانایی‌ها و علاقه‌مندی‌های خود، آماده ورود به یک رشته ورزشی تخصصی شود.

پیش‌نیاز: گذراندن کلاس مادر و کودک